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Cruzeta Feminina

Olá!

Bem hoje decidi ser saudável!

Há muitas meninas que vejo a perguntaram quais serão os alimentos que se pode comer durante o Inverno e sinceramente não é assim tão difícil arranjar alimentos que ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo.
No verão ouvimos falar muito das frutas exóticas, batidos e muitas das vezes só encontramos aqueles alimentos e frutas nessa altura. Mas existem alimentos que podemos encontrar todo o ano cá em Portugal que podemos ingerir! 

Vamos lá então aos alimentos!
- Frutas
Devem fazer sempre parte do nosso dia-a-dia! Se tem dificuldade em encontrar frutas vermelhas e citrinos aposte no Inverno nesses frutos congelados, assim tira a quantidade pretendida. Os frutos congelados não perdem grande sabor (falo por experiência própria), podem ser utilizados em batidos, com o seu iogurte, nas refeições, bolos, etc. 

- Chá - Verde
Bem...este chá aposto que tem em qualquer super mercado ou mercearia! E claro tem as suas vantagens.As catequinas, quercetinas e teaflavinas da erva são antioxidantes e ajudam as enzimas a transformar as toxinas em moléculas hidrossolúveis, menos tóxicas e excretáveis. Tomar de quatro a seis chávenas por dia é o aconselhável. 

- Vegetais
Agriões, brócolos, couve-chinesa, couve-flor, couve folha, mostarda, nabo, rabanete, alcachofra, repolho e rúcula são os vegetais que ajudam a eliminar as toxinas e mais uma vez temos em super mercados!

- Castanhas
Ricas em vitamina E, ômega-3, cálcio, magnésio, zinco, possuem acção anti-inflamatória e antioxidante. Consuma castanhas, amêndoas, avelãs e nozes. E claro já temos as castanhas congeladas que podemos comprar durante todo o ano :) 

Será muito difícil este inverno perder as toxinas?
Eu vou tentar e vocês?






Beijinhos


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Olá!

Pois é hoje foi o segundo dia de treinar para o Editorial ICE QUEEN e hoje sim fiquei totalmente satisfeita! Ficou muito melhor do que ontem e estou super entusiasmada por vos mostrar o resultado final!
Podem ver a minha primeira experiência da makeup AQUI.

Adorei e fiquei completamente apaixonada pelo que fiz, ficou exactamente aquilo que pensei executar. Gostava imenso de saber a vossa opinião de qual das 2 gostam :)

Deixo aqui algumas fotos do processo que fiz para esta makeup.










O que acharam do resultado final??
Beijinhos


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Olá!

Como referi no post de ontem AQUI aceitei o desafio de ser eu a maquilhadora do editorial Ice Queen da Inspiration Models.
Eu como andei a comprar alguns produtos que nunca tinha utilizado ando esta semana a treinar para o grande dia.
Hoje foi o meu primeiro dia de teste e não correu muito mal, sinceramente só houve uma coisa que amanhã irei fazer de outra maneira é que vou ver realmente se foi erro meu ou o produto é mesmo assim...
Dia 11 de Dezembro está marcado o editorial e estou ansiosa para esse dia, só quero que tudo corra bem e na perfeição. Pois a makeup será o ponto focal da sessão fotográfica e espero me esmerar e estes treinos espero que valem a pena. Porque eu quero arrasar!

Vou vos amostrar o resultado do primeiro dia de experiência e gostava imenso de saber a vossa opinião :)

Eu acho que não está perfeito mas penso que para o primeiro dia e o primeiro contacto com novos produtos até ficou bom ehehe 

Eu não fui perfeita nesta makeup!
Não a completei a 100%. Falta retoques nos cantos do rosto, pescoço e busto. Mas como o foco principal é treinar a makeup dos olhos e rosto fiz apenas nessas àreas. Notasse muita diferença da cara para o busto mas a intenção foi essa porque não foi mesmo para o editorial.






Que acharam do resultado final?
Aprovado ou não??


Beijinhos



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Olá!
É verdade, tenho agora o meu novo amor!
Comprei um conjunto de 32 pincéis onde me vai ajudar imenso a conseguir realizar maquilhagens que sempre quis.
Mas os pincéis serão mais utilizados para make up de desfiles, editoriais...bem.. mais para trabalho. Mas mesmo assim estou entusiasmada, porque lançaram-me um desafio na agência e eu não podia estar mais feliz.

A makeup que já irei "treinar" será do tema ICE QUEEN. Irei falar um pouco no próximo post o que irei fazer e como. Fiquem atentas!

Os pincéis...
Não são de marca, mas sinceramente estou completamente contente com eles. Quando os lavei e desinfectei pensei que a "fofura" deles iria desaparecer. Não, nada disso. Mesmo após a lavagem continuam igual, leves e fofos. Sinceramente houve momentos que fui apanhada a "massajar" a cara com eles porque até sabia bem estar a dar mimos com algo tão fofo ehehe
Estes 32 pincéis são uma perdição, ainda fico a olhar para eles a pensar no que irei fazer com todos eles! Não sei o que referir ao certo dos pincéis porque não tenho muita experiência, mas que estão a dar resultados estão.





O kit é composto por:
1 pincel leque
2 pincéis para pó
2 pincéis para blush
1 pincel para base
3 pincéis para esfumar
13 pincéis para aplicação de sombras (olhos)
1 pincel vassourinha
2 pincéis para sobrancelhas
1 pincel para lábios
2 pincéis para detalhes nos olhos
2 pincéis para corretivo
1 pincel para delinear
1 pente de sobrancelha

Tamanho fechado: 24cm x14,5cm
Tamanho aberto: 240cm x 73 cm
Tamanho dos pincéis: de 17,5cm até 21 cm

Fiquei completamente apaixonada por este kit profissional, como dá para ver dá perfeitamente para todas as funções possíveis para uma make up.
Alguns pincéis são de cerdas naturais e outros de cerdas sintéticas. Adorei a experiência de todos os pincéis e o preço também foi muito bom!

Por isso meninas quem quiser saber mais sobre este kit maravilhoso façam perguntas. Eu aconselho a comprarem deste género porque ficam maravilhadas!

Beijinhos

   
 
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Olá!

Não fiquei indiferente quando soube agora através de um jornal que o chocolate esta a escassear e eu devoradora de chocolate estou completamente desanimada com esta situação...
O meu único melhor amigo que está ali a adocicar o meu dia/noite, o único que acompanha cada lágrima ou sorriso meu, o único que me dá prazer a qualquer hora e qualquer altura do dia...bem... é sem dúvida o que faz-me engordar, mas mesmo assim é e sempre será o meu amigo e pelo que sei de muitas meninas.

Acreditem que este natal, aqui a menina irá comer chocolates até arrebentar. Não me importo dos quilinhos a mais que ele me poderá deixar, mas que me irá deixar feliz...ai isso vai!
Não foi uma boa noticia que terminei a minha noite, mas...Espero que consigam cultivar mais o cacau futuramente. Se alguns chocolates já são caros aposto que se houver pouca quantidade o chocolate vai virar relíquia e valerá não apenas uns trocos mas sim uma quantidade elevada. Por isso enquanto até estão com preços razoáveis vou aproveitar.

Podem ver a noticia completa AQUI




Beijinhos

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Olá!

Vestido de noiva... Sonho de qualquer menina que sonha já desde criança entrar numa igreja vestida de branco. Esse sonho também é um dos meus. Casar de vestido branco. Não estou a pensar casar para já, mas que se daqui a uns anos o meu homem me pedir certamente aceito (só de pensar já começo a planear tudo ehehehe).

Há noivas que conheci e vejo na internet que gostavam de ter um vestido igual ou parecido com alguma celebridade. Claro que esses vestidos que vimos e que por vezes gostamos poderá ser uma inspiração para o futuro. 
Claro que algumas das celebridades...bem... ou têm gosto foleiro ou sinceramente ou foram obrigadas a tal (o que não me acredito). Já vi de tudo e hoje vou vos mostrar algumas dos vestidos que ficaram na nossa memória, uns pela positiva outros por serem fora do normal...
Eu cá só gostei de 3 e vocês? 3, 5 e 6
















Beijinhos

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Olá!
Sim... é verdade andei uns dias sem vir ao blog, mas por vezes a vida não permite.

Para quem me segue, saberá que à 1 ano e três meses abri uma pequena empresa e desde então tem corrido tudo como maravilha. Tive altos e baixos, desanimada por vezes e até cheguei a pensar em desistir. Mas, aqui estou (estamos) a fazer o nosso primeiro aniversário (deveria ser em Agosto, mas por motivos de trabalhos só tivemos oportunidade ser agora) da agência.
Não sei onde arranjei forças, vontade, tempo e muitaaa paciência para criar algo do zero e que pensava que era fácil, mas afinal... Foi difícil... chorei, gritei, porque eu atirei-me completamente de cabeça numa àrea que avaliava apenas de fora e pensava que era fácil e um mar de rosas.. Nada disso. Consegui e superei todos os obstáculos.
Posso dizer que me surpreendi a mim mesma e quem me dizia no inicio para desistir logo que me iria arrepender e que não dava nada. Hoje essas pessoas dão-me valor, umas deixaram-me, outras elogiaram-me e outras se juntaram-me no meu percurso.
Contudo, estou muito feliz porque desde o inicio queríamos fazer um desfile ou um aniversário na grande discoteca Pedra do Couto em Santo Tirso e finalmente esse sonho concretizou-se...
Amanhã, eu, a minha equipa, sócios, modelos, família e amigos iremos estar todos juntos a celebrar uma vitória e um trabalho conjunto de todos.
Desde o inicio trabalho com honestidade, simpatia e transparência e o dia de amanhã seria impossível celebrar sem todos os componentes de criaram a imagem da Inspiration Models. 

Mais tarde irei vos falar o porquê do nome ser Inspiration Models e não ser outro nome :D

Amanhã ( 15 de Novembro) a Agência Inspiration Models comemora o seu primeiro anversário na Pedra do Couto. E não podia estar mais feliz com este desafio onde estarei a trabalhar a coordenar as meninas e esperar que consigamos dar a imagem positiva e claro animar a noite.

Hoje deixo aqui um pouquinho sobre a minha felicidade sobre um desafio e objectivo que irei concretizar.
O meu conselho é para quem tem um sonho, nunca desista. Eu comecei do zero e consegui. Por isso se eu consigo toda a gente consegue.

Ah...Claro que não podia deixar de convidar as seguidoras a estarem presentes neste evento :)

Um beijinho







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Olá!

Hoje andei pela internet e vi um tema que me chamou atenção. O problema de muitas das mulheres é acabar com a celulite. Eu felizmente (para já) não tenho celulite, mas gosto de estar a par porque futuramente poderá me dar jeito ou a algum familiar meu.
O tratamento que vi chama-se "terapia de ondas acústicas" e funciona do género de martelo pneumático que durante 20 minutos a zona que queremos tratar. Em comparação a mesmo um martelo este não dói e o barulho também não.

Benefícios:
- Melhoria da pele "casca de laranja"
- Eliminação de depósitos de gordura
- Suavização e rejuvenescimento da pele
- Refirmação do tecido conjuntivo e redução da circunferência das regiões do corpo afectadas

Tratamento preferido das celebridades:
- Madonna e Deborah Secco
.

Para começar este tratamento terão que responder a um inquérito onde terão todas as informações como se tem varizes, epilepsia, se está muitas vezes sentadas e assinar um termo de responsabilidade.

Após terem tudo direitinho poderão escolher as zonas que querem fazer o tratamento. Possibilidades: zona abdominal, cintura, braços, costas, glúteos, joelhos, coxas, pernas, pescoço e duplo queixo.


Bem... se as celebridades fazem é porque realmente deve fazer efeito, mas neste momento não estou a ver-me a experimentar tal coisa. Primeiro porque ainda não tem muitos lugares onde fazem e segundo o preço que ainda é um pouco puxado para o meu orçamento.

 O preço normal por sessão/zona é de €150



Não sei se este método será bom, mas que já ouvi dizer que tem efeitos sim. Por isso meninas quem quiser martelar essa celulite e tudo mais experimentem este método sem cirurgia ou cortes.
Podem saber um pouco mais sobre este assunto AQUI   onde têm todas as explicações e procedimentos.






Beijinhos
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Patrícia Monteiro, vive no Porto. Desde pequena está ligada ao mundo da moda e artes.
Apaixonada por cosméticos e pela maravilhosa mãe que tem!

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